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看護師向けストレスマネジメント研修

研修概要

看護現場は、様々な仕事のなかでも最もストレスの大きい職場の1つと言われています。患者に対するケアの難しさ、生命の危機や死に立ちあう中いささかのミスも許されない責任の大きさ、業務が雑多で仕事量も多く、勤務形態も一定とはいえません。

また、患者やその家族との関係、院内の上司・同僚・医師とのかかわり、家庭生活との両立など、ストレスを抱えない方が不思議といっても過言ではありません。仕事柄、強い使命感と責任感が求められる反面、それは、時に人を限界まで追い詰めることさえあります。

メンタルグロウの看護師向けストレスマネジメント研修では、講義や演習を通して、「看護師が抱えるストレスへの適切な対処法」を学んでいただきます。ストレスを正しく理解し、自分なりのストレスケアの方法を知ることで、上手くストレスをコントロールする術を身につけていただきます。また、現場で実践できるストレスケアの手法もお伝えします。

期待される効果、身に付けられるスキル

  • 看護師が抱えるストレスについての理解
  • ストレスの受け止め方と対処法
  • ストレスの適切な自己管理手法
  • リフレーミング、コーピング、アサーション
  • 看護現場でのストレス管理の仕方(管理者として)
  • ストレスケア面接
  • 身体をケアするためのエクササイズ

対象者/時間

対象者 看護師
時間 3時間、半日
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